书名：【永乐仙道】卷二：平步青云～第03章：修为突破作者：鸿绪当夜，月光如水，月色皎洁。
夏清盘坐在木床上，双目微闭。
他并没有开始修炼『青云诀』，只是把整个册子先看了一遍，了解了整个练气期的所有步骤，此时正在体会其中的细节和奥妙。
第一步是聚气，就是默运口诀，引导灵气，通过呼吸吐纳达到凝聚灵气于丹田，为练气而打下基础。
练气一层是利用灵气转化成的自身真气运转，打通任督二脉，并能将部分灵气转化为一丝灵力存储于丹田之中。
练气二层是利用灵气打通任督二脉上的几大穴窍，可以进行小周天运转，并能产生更多一些的灵力，存储于这几大穴窍之中。
依此类推，随着练气层次的提高，要打通人体的奇经八脉及身体上所有的经脉和穴窍，同时能进行大周天的灵气运转。
到了练气期大圆满的状态，週身所有的经脉和穴窍都被打开，而且所有穴窍之中都有了那幺一丝的灵力，也就像是有了灵力的种子一样，肉身也被洗髓易筋，可以冲击筑基期。
呼……夏清想着修真竟如此的玄妙，不由重重的吐出一口气。
但『青云诀』只是部基础的功法，只能修炼到练气三层，到了练气三层之后，就要根据每个人自身的条件不同，去选更高级的功法来进行下一步的修炼。
把整个练气期的大概情况和这本《青云诀》的册子都了解了之后，夏清就倒头大睡了，决定从明天开始修炼。
作为一个刚踏入修真还没开始修炼的人来说，还是要困了睡觉，饿了吃饭，渴了就喝水的。
※※※※※※第二天一大早，夏清又和罗敬在院子里吃饭碰头。
如何？罗敬问道。
什幺如何？夏清一边儿大口吃着包子一边儿反问。
那本《青云诀》你看了吗？罗敬问道。
看了。
夏清只顾大口吃着包子。
我说你慢点吃啊，给我留几个，那你看了有何感觉？罗敬边问也边去伸手拿了个包子，-->>
夏清盘坐在木床上，双目微闭。
他并没有开始修炼『青云诀』，只是把整个册子先看了一遍，了解了整个练气期的所有步骤，此时正在体会其中的细节和奥妙。
第一步是聚气，就是默运口诀，引导灵气，通过呼吸吐纳达到凝聚灵气于丹田，为练气而打下基础。
练气一层是利用灵气转化成的自身真气运转，打通任督二脉，并能将部分灵气转化为一丝灵力存储于丹田之中。
练气二层是利用灵气打通任督二脉上的几大穴窍，可以进行小周天运转，并能产生更多一些的灵力，存储于这几大穴窍之中。
依此类推，随着练气层次的提高，要打通人体的奇经八脉及身体上所有的经脉和穴窍，同时能进行大周天的灵气运转。
到了练气期大圆满的状态，週身所有的经脉和穴窍都被打开，而且所有穴窍之中都有了那幺一丝的灵力，也就像是有了灵力的种子一样，肉身也被洗髓易筋，可以冲击筑基期。
呼……夏清想着修真竟如此的玄妙，不由重重的吐出一口气。
但『青云诀』只是部基础的功法，只能修炼到练气三层，到了练气三层之后，就要根据每个人自身的条件不同，去选更高级的功法来进行下一步的修炼。
把整个练气期的大概情况和这本《青云诀》的册子都了解了之后，夏清就倒头大睡了，决定从明天开始修炼。
作为一个刚踏入修真还没开始修炼的人来说，还是要困了睡觉，饿了吃饭，渴了就喝水的。
※※※※※※第二天一大早，夏清又和罗敬在院子里吃饭碰头。
如何？罗敬问道。
什幺如何？夏清一边儿大口吃着包子一边儿反问。
那本《青云诀》你看了吗？罗敬问道。
看了。
夏清只顾大口吃着包子。
我说你慢点吃啊，给我留几个，那你看了有何感觉？罗敬边问也边去伸手拿了个包子，-->>