她感觉自己有点像一个尸体，没有社会角色的人经常像尸体，她在一种微妙的平衡中，和朋友，父母假装自己还有工作，（实际朋友并不关系），是远程的工作，然后尽量回避他们。她逐渐有点享受这种摆烂，只要供养躯体，减少物欲和需求，如尸体一样活着，不思考是否要死亡这种大事，放任大脑一片混沌 可是最近她睡眠不太好了，睡不着，空出很多时间，每秒钟有100个念头可什么也做不了。 也许是那天天气很好，她还是不想出门，但是阳光让她多些能量，她要自救一下，她找到精神科网站，耐着性子填完量表，显示她重度抑郁中度焦虑，精神医生告诉她她可以来精神科门诊面诊开药，或者去心理咨询师聊聊再决定具体方案。她想起抑郁的吃药的朋友对吃药的描述，觉得吃药是一件恐怖的事，所以精神医生推荐这家心理咨询中心，预约了某位医生 今天早上没有那么好的阳光，所以她躺在床上没有行动力，可是下午，现在，此刻，阳光斜照在桌面上，又变得很好。 所以医生问她为何而来事，她竹筒倒豆般讲了如上内容，她的心路历程，可是她还是摆烂的，希望医生此刻拿出一颗灵丹妙药，让她直接变得自律，阳光，头脑清醒，然后立刻找到一个工作，被朋友簇拥，一切都迎刃而解 当然没有这样的好东西，所以她没报太大希望，她终于直视医生的眼睛，只有一点点期待，再问你有什么办法么，这辆很久没有启动的汽车还能开么，这个年久的空调直吹带着味道的风没有制冷，我该怎么办，回归正常生活，还是要送我到精神病院吃药，或者住院，或者电击 医生笑了，强制住院是给有社会危害性的病人，精神分裂，或者要自杀自残的，电击对有强烈自杀想法的人的确有效，相当于帮他们强制重启大脑，虽然原理不明，但是会打麻药不会痛的。你不属于此列，所以不用住院的。你问卷上提到偶尔想过自杀？ “放心吧我不会掏出一把刀在这里割腕的，你们是不是只关心人是不是要自杀，这是你们的KPI么，和247紧急心理咨询热线的人一样，只要人不死怎么活着都行？所以反复问我想不想死，为什么想死，什么时候想死，问卷里问了你也问。有没有人被问死啊？ 我不会自杀 你可以放心了么？” 医生又问何睿还有哪些问题，何睿说她觉得自己太胖了，做事太拖延，没有行动能力，尝试谈恋爱可是找不到伴侣没有办法经营长期关系，还有“医生我喜欢sm，我发现我很m，我是不是变态？”
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