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《我的生活故事》 【我的生活故事】(16-20)(11/27)

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释。

    之后两天,我去了健身馆1次,没见到大块头,阿超和另外几个健美队的人在一块儿,我去得早,人比较多,我讨厌那里的味道和随时可能被蹭汗的风险,看了一会儿就走了。

    阿超后来跟我说,以后可以晚点去,人就少了,而且那个大块头师兄还说了,可以让我在运动后,在那里边的浴室里洗澡,连带阿超也有了这个特权。

    这浴室一般只给校健美队使用,这让阿超很高兴,觉得自己的希望大增。

    他从初中开始就喜欢练肌肉,说实话,在我看来,男人健壮些是满性感的,可过头了,就像块砖头了,而且听说肌肉过于发达,会影响下面那东西的,嘻嘻,不知道是不是真的。

    想像阿超的肉棒随着他的肌肉增大而变小,然后在我面前垂头丧气的样子,哈哈,真好玩……我一定要捏捏他那里,安慰他,“乖,妈妈不会嫌弃的。

    ”谁让他这么粗鲁,哼……第十八章经过几次去做运动,我渐渐觉得效果不错,早上赖床的感觉少了,感觉有精神,连带着皮肤也好了些,遇到大块头在,他总会来亲身指导几次,不过本小姐早就不是初出茅庐的菜鸟啦,简单的运动做起来还是有板有眼的,而且,我现在基本就专攻动感单车,跑步机啦,阿超蛮好哦,给我办了健身卡,还带我去买了2套紧身的运动装,作为回报,在这两个星期里,我俩又去了两次小平房,阿超不愿意在我的房间多呆,好像是不愿意看到张颖,也可能是我多想了。

    又快到周末了,我发现周五去健身房是个不错的选择,因为在周末,很多人都安排了放假计划,还有不少人回家,所以去健身的特别少。

    和我抢机器的人就少的多了,而且那些坐垫把手上,也能少沾些男人的臭汗,连带着健身房里的空气都舒服了许多。

    我大概在8点多的样子到的,阿超没在,周五,他通常和同学踢球,我不喜欢在球场边上吃灰,本小姐玩自己的。

    在大块头的帮助下,我做好了热身动作,然后是2组腹部锻炼+2组扩胸,女生的这两个部位是很重要的哦。

    之后,我一边听着mp3,一边开始慢跑,作为女生,有氧型的运动能消耗全身脂肪,强度也好控制,虽然跑不出速度,但我的耐力是不错的,至少可以跑上40分钟,呵呵,阿超都不一定行的哦。

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