r> 看着威斯布鲁克这样，一直站在威斯布鲁克身边的阿弗拉罗叹了一口气。
“拉塞尔，以后还有机会，现在先休息。”
阿弗拉罗蹲下来将威斯布鲁克扶起，本来还想挣扎的威斯布鲁克听到阿弗拉罗这么说，就任由阿弗拉罗扶到场边坐了下来。
师傅没有阻止我了。
但，这双手还是我的吗？
Yes刚刚在教我！
Yes刚刚也教了我！
Yes刚刚像教库里一样的教了我！
只要坚持Yes教我的方法，我一定可以击败库里！
Yes说了，我也可以！
叶斯现在一天可以进行四组的连续俯卧撑的训练。
也就是说叶斯一天可以有四次机会耐力属性点+1。
在3月2号的上午，叶斯顺利的完成了两组俯卧撑的练习。
耐力属性点+2！
3月2号的下午，叶斯在休息了几个小时后，依旧顺利的完成了两组俯卧撑练习。
在找到了俯卧撑的练习技巧后，两小时五千个俯卧撑的已经不再有问题了。
3月2号结束，叶斯的耐力基础属性已经变成了74！
短短1天的时间，叶斯的耐力属性提升了4点！
作为一个有不提升属性就会死的强迫症患者。
任何的付出和疲惫在看到属性点发生变化的那一刻都会让叶斯感觉全身心的愉悦。
这让叶斯想到了当初他用长跑来提升速度获得强烈快-感。
那时候，他恨不得一天跑二十四小时来把所有可以提升的速度属性点全部提升上去。
现在也一样，他恨不得再继续连做12小时的俯卧撑把耐力属性点练满。
但叶斯知道，这不可能。
提升属性的诱惑对他很大，但把自己的手弄的影响投篮就得不偿失了。
篮球，手比任何属性点都重要！
他的俯卧撑训练是以不影响双手为前提的。
2007年3月4号，洛杉矶湖人主场迎战超音速比赛的当天，洛杉矶湖人的训练场。
科比看着自己的-->>
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