改名。
唐鸿摆手微笑道:“随便练练。”
“恩。”
宣立争看向伍杰:“帮我护一下。”
“走吧。”
宣立争准备做做卧推,伍杰过去护着顺便叫上了唐鸿。健身中心只有三个卧推杠铃架,人多的时候,根本别想练。
两人开始加重,两边各加二十公斤。
“唐鸿。”
伍杰一边护着,一边用目光示意唐鸿注意这根泛着银白色金属光泽的笔直杠铃杆:“这是20KG的标准奥杠,宣立争推完,你上来试试空杆。”
片刻后。
宣立争眯着眼睛,轻喘着气,站在杠铃旁边。
“你试试。”
“杠铃落下去,尽量慢点,有利于刺激肌肉。”伍杰说了句,纠正唐鸿的发力姿势。
唐鸿躺过去,往上一推:“有点轻。”
“再加点?”
“好。”
两边各加十公斤,唐鸿推起来就感到有些吃力,摇摇晃晃,一个不慎就会砸下来似得,幸好有伍杰双手护着,不必担心。
宣立争惊讶了:“第一次直接推四十公斤?有点猛。”
四十公斤还不错。
但也仅此而已了。
他平时练习用的是六十公斤,而极限水准已经到了八十五公斤,是唐鸿的两倍多。
校内健身房,基本都是大学生。宣立争已经算是财大健身活动馆的高级水平。
练了一会儿,唐鸿擦擦汗,起身感谢道:“在外面等你,请你吃大餐,叫上韩世斌他们?”
“行。”
伍杰笑着点点头,跟宣立争继续去练别的器械了,做完最后两组就撤退。
他并不看好唐鸿。伍杰眼尖,观察到唐鸿胳膊微微颤抖,就明白这是唐鸿目前的极限水准。一个月卧推自身体重,几乎不可能。
至于100KG的卧推,他跟宣立争练了两年都不敢想,根本做不到。
另一边。
唐鸿却信心百倍:“我原本不想增加力量百分比数值,只想做一个低调的人。”
“先定个小目标吧。”
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