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「痛我的腿好痛」
有一次跑步训练时，阿尔发腿痛到无法跑了，于是士官长就过来关心了。
「趴下」
士官长恶狠狠地瞪着他，要他躺下。
「所有人停止动作给我过来我只教导一遍」
在阿尔发躺下的时候，我们都围了过来，只见士官长蹲在一旁，捲起他的运
动裤，用大拇指大力按了下去。
「啊啊」
被按下去的那一霎那，阿尔发痛得大叫了起来。
「你的声音别那么像叫春一样好不好」
士官长收手后，解释道「这是乳酸堆积的反应，各位训练完毕以后，记得
回去给自己的筋膜放鬆，等等badbot会去拿滚筒放在休息室，晚上我在
放影片，你们自己在学。」
「长官，如果不痛还要放鬆吗」
我背后的队员问道。
「嗯说的对，只有阿尔发在痛不太公平，那好，今天多加三圈
」
结果那天晚上看完影片，大家在用滚筒为自己放鬆时，每个人叫的声音都比
女人生小孩还大。
急救训练时，士官长盯着我们每个人如何扮演伤兵和救护人员，两者间如何
操练。
而萨柯斯跟阿尔发却被挑上来做示范。
士官长说，在战场或者其他地方，我们没有牧师、神官帮忙治疗，一位合格
的士兵，就要什么都会。
「萨柯斯士兵受伤了，实施紧急救援」
阿尔发说道。
我们用假猪血代替人血下去实际操练，利用一种名为加压绷带和止血针的东
西，替萨柯斯敷料、止血，所有动作都在唸完口令后做完。
这些姿势都十分标准，过程都没有失误的情形，就等着士官长夸口讚美了。
「马的做就一次到定位，还真的学手册上一个口令一个动作，拖时间拖台前阿尔发你-->>
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