罗云翻到当日所习练的一页，正是足少阴肾经，他盘腿而坐，丹田处一股内息缓缓升起，沿着足少阴肾经走了一遍。
他那日误打误撞，竟是学会了内息的运行之法。
罗云又将内息沿着足少阴肾经循环行了几遍，又开始连手少阴心经的穴道经脉，他不懂练功的法门，只知道随性而至，随手翻开一页，便开始修习那一页的经脉穴道。
其间那白猿又进来送饭，自从一人一兽照了面之后，那白猿也不再刻意躲藏，送饭的次数亦频繁了起来，见罗云努力练功，倒也是满心欢喜，呲牙咧嘴的脸上露出一丝微笑的表情。
过得两年有余，罗云已将“阴肝经”、“阴心包经”、“足太阴脾经”、“手太阴肺经”
的六阴经脉尽数练成，跟着便练“阴维”
和“阴跤”
两脉。
罗云虽然年纪已经二十往上，然而天资聪颖，又兼其心无旁骛，日夜不停练功，原本一般人五六年才能练成的六条经脉，竟让他用了两年时间便练成了。
这些时日当中，罗云除了吃饭睡觉之外，其余时间皆用来习练内功，进展虽然神速，然后练到后来，时时全身寒战，冷不可耐。
他以为这是修习内功的必经之路，全然没有放在心上。
殊不知他的练功次序却全然颠倒了。
自来修习内功，不论是为了强身治病，还是为了作为上乘武功的根基，必当水火互济，阴阳相配，练了“足少阴肾经”
之后，便当练“足少阳胆经”，少阴少阳融会调和，体力便逐步增强。
可罗云阴差阳错之下，却只修习了少阴、阴、太阴、阴维、阴跤的诸路经脉，所有少阳、阳明等经脉却一概跳过。
这般数年下来，罗云体内阴气大盛而阳气极衰，阴寒积蓄，已然凶险之极，只要内息稍有走岔，轻则走火入魔，终生残废，重则内息爆体，一命呜呼。
只是罗云这两年下来，虽然屡屡遭受诸阴侵袭，然而他除了吃饭睡觉之外，便是修习内功，心无杂念，这才没踏入走火入魔之途，但也是极为凶险了。
罗云将这诸阴经脉修习完后，又开始习练“阳跤脉”
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