的练法。
这脉乃是阳脉中次难一脉，罗云练起来进展甚慢，好在其心性坚毅，过得一年有余，竟也将这“阳跤脉”
练成了，此后便一脉易于一脉。
罗云初到谷底时方才二十出头，忽忽数载过后，如今亦是二十五六的年纪，诸阳经脉也已练得功行圆满了。
只有阴阳兼通的任、督二脉，因为没有高人指点，一时无法练成。
这数年之中，罗云除了修习内功之外，那白猿又不知在何处给他找来了一本掌法秘籍，只是罗云一心修习内功，这掌法就放在了一边，如今其内功大成，内息犹如江河湖海一般，在体内奔腾不息，方才拾起这本掌法，专心阅读起来。
这一日罗云清晨起来，来到洞外，其时晨露未干，林中一片清气。
罗云站在那片落叶松林中，双脚不丁不八，回忆了一下书中的内容，随后深深吸了口气，又缓缓吐将出来。
突然间罗云身形一动，左掌向前一探，右掌倏地拍出，身随掌行，在十余株落叶松间往来穿行，穿插回移。
罗云脚下越奔越快，双掌挥击，只听得擦擦轻响，双掌不住在树干上拍打，脚下奔行愈速，出掌却是愈缓。
脚下加快而出手渐慢，疾而不显急剧，舒而不减狠辣，那便是武功中的上乘境界。
罗云越打心情越是畅快，兴致到来，蓦然发出一声清啸，啪啪两掌，都击在松树干上，跟着便听得倏倏声响，松针如雨而落。
罗云长啸一声，内力汇聚双掌，展开掌法，将成千上万枚松针复又反击上天，树上松针不断落下，他所鼓荡的掌风始终不让松针落下地来。
罗云一掌接着一掌拍出，打到兴起，啸声连连，丹田处内力源源不断灌入双掌，那松针不停被他打到天上，竟然在他头顶形成一个绿团。
罗云抬头看着那个绿团，意气风发，今番自己练成这绝世神功，心中大感畅快，复起一掌，狠狠拍向了半空中松针形成的绿团。
蓦然间罗云身子一震，继而左边身子变得无比冰冷，犹如置身冰块之中；右边身子滚烫，却是犹如身置熔炉一般，丹田处更是一阵绞痛，原先源源不断的内力突然之间变得无影无踪。
罗云大惊失色，正待再-->>
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