吞噬，而只有真正进入到丹田内的那极少一部分最为精纯的天地灵力，才可以称得上真正的内力。
随着日积月累，炼化的内力越来越多，丹田内原本就存在的黑白内力也会在不停的吞噬中再次分裂出另一个与其同一种属性的内力光团，就这样无限循环下去，等达到一个临界点的时候，就只有等心境的提升来矿大丹田的容积，心境越来越高、丹田越来越大、内力越来越浑厚，不管是东大陆还是西大陆，虽然各种修炼方法不同，不过不管哪一种领域，都没有真正意义上的走到终点。
从吸收天地灵力到最后成为丹田内部真正的内力，这个过程就叫修炼；而随着修炼时间的长久，修为越来越浑厚加上日积月累的经验就叫修为；修为越来越高，心境的变化也很大，这几个因素建立在一起，叫做修道。当然这些不包括所有的外界因素在里面。
赢炎此时运用的修炼方法当然是东大陆最原始的道家修炼体系，也是一直延续到现在的一种最完善、最有效的一种修炼体系，这也是一直从上古出现到现在被延续下来的原因。虽然东西大陆修炼领域的体系和方法各不相同，但其目的都是一样的。
他此时用的方法只是最简单的小周天运行，后面随着修为越来越高，一些主要经脉和一些连他自己都不知道的经脉就会在不知不觉中打通，当然一些主要大经脉的打通还是会有不同程度的痛苦，有些甚至可以威胁到生命。
整个身体正经十二脉已和奇经八脉的一一打通，附属的小经脉也会在一定情况下自行打通，体内全部大经脉的运营，被成为大周天。这个时候的修者，不管是身体还是灵魂境界都不是现在的他所能比的，那个时候已经可以说是大成，也就是西方的神师与东方的大乘期。这样的人类已经不再受到这个天地法则的管束，会破虚飞升。
古老传闻，天地本为一个大周天，生灵与其他物体的存在是为大周天正常的运行而存在，而人类不管是灵魂还是身体，都堪称是万物灵长，自身就有一个完美的基础，随着模仿天地大周天的运行之数而参悟自身命运突破，当本身成为一个大周天之数的时候，已经存在与天地运行定数之外。
赢炎此时盘膝坐在床上，双眼紧闭，神识归于身体各处，而身体每一个组织，小到一个毛孔，大到一个内脏，都在不时的吸收着来着外界源源不断的天地灵力，这种天地灵力只是最基本的，还需要经过他自己不懈的循环炼化，最-->>
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